©Afreepress-(Lomé, le 23 mai 2017)- Au cours d’une conférence publique organisée par le Bon Maraicher qui est un marché d’alimentation bio, les sept piliers de la nutrition pour une meilleure santé ont été enseignés ce dimanche 21 mai à Lomé. Cette conférence publique a permis de sensibiliser les consommateurs sur les bienfaits de la nutrition afin de préserver la santé, a constaté sur place un reporter de l’Agence de presse Afreepress.

Au cours d’une communication faite par le spécialiste dans le domaine de la nutrition, Ayité Rico HALDE, les sept piliers de la nutrition pour une meilleure santé et une longévité ont été montrés et expliqués. « On s’est limité à sept juste pour permettre aux gens de vivre longtemps sans avoir à faire trop d’effort. Sinon pour rester en parfaite santé, il faut plus que les sept piliers. Mais ces sept piliers nous permettent néanmoins de vivre de façon paisible sans stress avec un mentale en l’équilibre avec le corps », a-t-il expliqué. Il ira plus loin pour dire que ces sept piliers suffisent pour quelqu’un qui veut vivre de façon simple et quotidienne.

Par ailleurs, le Bon Maraicher a su bien spécifier les objectifs d’une telle conférence qui sont la mise en évidence des sept piliers que sont, manger aussi bien qualitativement que quantitativement, consommer des produits verts, prendre soin d’avoir 50 à 60 % de fruits et de légumes, éviter la consommation des aliments blancs (amidon), adopter une discipline alimentaire, faire du sport, se désintoxiquer deux fois dans le mois. Aux objectifs, s’ajoute le fait de faire connaitre les services offerts par le Bon Maraicher, notamment l’accompagnement en nutrition.

Il faut noter que le Bon Maraicher prône l’alimentation bio pour les populations.

Théophile K.